Espaguetis con Espinacas y Gambas

Esta mezcla queda muy rica, y no sólo es muy nutritiva y que lo tiene todo, verduras, proteínas e hidratos, sino que además es muy sana. Es un plato de pasta que tiene un  gran colorido y una buena presencia. Yo lo he preparado con espaguetis, pero por supuesto que se puede hacer con la pasta que más os guste, con la que prefiráis. Otro punto a tener en cuenta es que además de ser un plato sencillo es que es plato único y se hace en poco tiempo.

Ingredientes (para 2 personas):

160 g de espaguetis

300 g de espinacas

300 g de gambas

2 dientes de ajo en láminas

1 guindilla (optativo)

4 cucharadas de aceite

Sal

En una olla ponemos agua con un poco de sal y cuando rompa a hervir añadimos las espinacas  a cocer.

Mientras que se van cociendo las espinacas, pelamos las gambas y las reservamos. Las cáscaras las ponemos a cocer con agua abundante (nos va a servir para cocer la pasta) durante unos 20 a 30 minutos. La colamos.

En esta agua pondremos una cucharada rasa de sal y cocemos los espaguetis. Ver el tiempo que indica el fabricante.

Mientras se cuecen la verdura y la pasta, ponemos en una sartén honda o un wok el aceite con los ajos y la guindilla.

Cuando estén dorados incorporamos las gambas y las salteamos. Las reservamos y quitamos los ajos y la guindilla.

El ajo y la guindilla si se quiere se puede batir con un poco de caldo e incorporar en el plato, yo no lo he hecho, pero para aquellas personas que quieran más sabor, creo que quedará rico. Doy esta idea.

Una vez cocida la verdura y la pasta las pondremos a escurrir por separado. La verdura la echamos en la sartén y la rehogamos unos minutos. Añadimos las gambas.

A continuación, incorporamos los espaguetis.

Removemos unos minutos.

Lista para servir, recién hecha y bien caliente.

Puré de Calabaza y Zanahorias

Un puré de color naranja total, con un montón de vitaminas, de salud y que está super bueno. Es muy sencillo y rápido de hacer, además podéis comprobar que apenas se ensucian “cacharros”. Acompañado con unos picatostes, a los niños, y a todos, les encantará. Hay que aprovechar que ahora es tiempo de calabazas y apetece algo de cuchara y calentito.

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Higaditos de Pollo Entomatados

No son higaditos con tomate, apenas tiene tomate, pero quedan deliciosos y muy tiernos. No se suele comer mucho esta carne, pero es muy buena y con muchas ventajas nutricionalmente. A los niños hay que acostumbrarlos a comer de todo desde pequeños. A los mayores, si no lo comen, también, y con unas patatas fritas les va a encantar. Probad este plato que seguro repetiréis más veces.

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Felices Fiestas 2024

Siempre se dan buenos deseos en estas fechas, y como no, yo también os los daré. Pero mis deseos no quiero que sean solo para estas fiestas, quiero que sean para todos los días del año, así que ahí van mis palabras, con las que pretendo felicitaros, bajo el Árbol de Navidad.

Que en estas fiestas

cada momento sea especial 

Que cada día ordinario

se convierta en uno extraordinario

Que consigáis en esta vida

todo lo que esperáis y queréis

¡¡¡FELIZ NAVIDAD!!!

Un gran abrazo para tod@s

Pan de Higo con Almendras y Nueces

Hacía tiempo que tenía ganas de hacer esta receta de pan de higo. La he preparado a mi manera, y la verdad es que ha quedado muy bien. Merece la pena hacerlo ya que el comprarlo ya preparado sale bastante más caro. A mi marido le encanta el pan de higo, eso sí, el único problema es que lo comerá siempre que quiera y no solo en las fechas de las fiestas de Navidad, aunque la verdad es que es algo tan sano y natural que no me preocupa.

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