Filetes de Pavo Troceados

Pues esta versión de hacer los filetes a partir de los filetes troceados, en trozos pequeños, ha salido genial. Salen muy tiernos y más fáciles de comer, además que tienen mucho sabor. Se parecen a los filetes rusos, pero de otra forma, más jugosos. En fin, que recomiendo que los probéis, porque además a los niños les encantará (se les puede dar forma de nuggets) y para los mayores les es más fácil su masticación.

Ingredientes (para 2/3 personas):

300 g de pavo en filetes

1 huevo

Pimienta negra

Pimentón

Orégano

Sal

Harina

Aceite de oliva virgen extra

 

Hacemos primero tiras a los filetes. A continuación los vamos troceando en dados pequeños.

Los ponemos en un bol y le añadimos las especias.

Añadimos el huevo. Mezclamos bien todo.

Añadimos como un par de cucharadas rasas de harina. Ir probando de a poquito.

Mezclamos y comprobamos que queda una mezcla amalgamada. Que no sea ni muy compacta ni que el huevo baile.

Se pone un poco de aceite en la base de la sartén y se van echando cucharadas de la mezcla. Como se puede ver no se desparrama el huevo, pero se ve muy jugoso.

Los doramos por ambas partes y vamos sacando a una fuente. Listos para comer acompañados por una ensalada, unas patatas fritas, unas verduras, … lo que prefiráis.

Ensalada con Langostinos

Esta ensalada es otro acierto, me ha quedado genial, muy rica. He utilizado langostinos grandes, pero se pueden utilizar del tamaño que guste más, además al partirlos por la mitad, a lo largo, parece que hay el doble. Esto de dividir los langostinos, lo he hecho por varias razones, la primera para quitar el intestino, que no me gusta, la segunda porque creo que un langostino entero es mucha cantidad en un bocado de ensalada, y lo tercero, que ya he mencionado, porque así crecen en cantidad. Os aconsejo que la hagáis, seguro que os va a gustar mucho.

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Bizcocho de Dátiles (sin Azúcar)

He probado a hacer este bizcocho sin azúcar, el dulzor se lo va a proporcionar los dátiles, así que no es muy dulce, tiene el dulzor que le ha proporcionado los dátiles. Ha quedado bueno, repito que no es muy dulce, es bajo de dulzor, pero rico. Para hacerlo en la plancha o la tostadora y añadir un poco de mermelada queda genial. De lo que se trata es de no añadir azúcar, así queda más sano.

 

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Ensalada de Tomate y Queso Parmesano

Ahora con este tiempo apetecen mucho las ensaladas, y como los tomates están justo en su tiempo pues hay que aprovechar, no solo por su sabor, sino porque están algo más económicos. Esta receta es muy sencilla, pero queda deliciosa. ¿El tomate es una fruta o una verdura?, la eterna pregunta, pues botánicamente es una fruta, pero se utiliza como una verdura, ya que no es tan dulce como las frutas. Hay una anécdota de hace muchísimos años, allá por finales del siglo 19, en Estados Unidos. Pues se dictaminó en el Congreso que era una verdura, y no una fruta, porque así se podía cobrar un impuesto. En fin, que es un alimento súper bueno y que hay que consumirlo a menudo.

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Judías Verdes con Jamón

Esta versión de judías verdes es realmente muy suave, ligera y muy rica. Además es sencilla y rápida de elaborar, no tiene ninguna complicación y el resultado es muy sabroso. Una receta ligera, baja en calorías y que contienen mucha fibra, amén de las vitaminas y minerales que contiene. Una verdadera joyita para que la tengamos en cuenta a la hora de tenerla en nuestro menú cotidiano.

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