Para hoy os dejo con unos filetes a la plancha de pollo, pero para que queden más jugosos y ricos vamos a acompañarlos con una salsa de limón muy sencilla y que se hace rápidamente. Un plato sano y con pocas calorías. Se puede hacer igual con pavo.
Ingredientes:
500g de escalopines de pollo
3 dientes de ajo picado
2 cucharadas de perejil picado
Zumo de 2 limones
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Sal
Pimienta negra recién molida
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Pedimos al pollero que nos haga los filetes finos y pequeños, escalopines. Los salpimentamos y los hacemos en la sartén por ambos lados. Los vamos reservando en una fuente.
Una vez hechos añadimos en la misma sartén el ajo picado.
Y el perejil, removemos hasta que se dore ligeramente.
Vertemos el zumo del limón.
Removemos con una cuchara de madera y desglasamos todo lo que queda en la sartén.
Echamos sobre los filetes.
Listos para servir.
¡Riquísimos y nutritivos! Ideales para régimen. Los realizo muchas veces.